Vida Sana

"No tengo tiempo", "no tengo dinero" y "no puedo" son tres de las grandes mentiras que nos decimos. Cuando un paciente me dice que no tiene tiempo para el yoga ni dinero...

Un aspecto que considero muy importante dentro de mi práctica clínica es tener una vista global de la salud de las personas que acuden a mí, más allá...

La hidroterapia de colon es una técnica terapéutica para la limpieza del intestino grueso con agua que tiene el potencial de limpiar todo el colon de heces, gases...

Muchas personas tienen el colon atascado de heces y la pared intestinal tapizada de restos fecales y no lo saben. Incluso muchos de aquellos que creen que no...

No podéis imaginar la cantidad de personas que lleva años tomando antidepresivos y ansiolíticos. Empezaron porque sufrieron un ataque de pánico en un momento de mucho estrés o...

Hoy empieza la primavera, la mejor estación del año para hacer un ayuno. En el anterior artículo, "Atrévete con un ayuno o semiayuno", os conté por qué es...

Muchos pacientes me dicen, cuando les propongo un ayuno "Uy yo no puedo ayunar, si el día que no tengo tiempo de comer estoy que me peleo con...

Esta receta es una aportación de Marta, una paciente y amiga mia que espero que os mentaré más veces ya que se ha ofrecido a colaborar con sus...

Feliz año! Podéis consultar la lista actualizada de formaciones para este mes en http://www.rocioacosta.es/formacion

La candidasis és un problema que tiene amargadas a muchas personas. Difícil de diagnosticar, difícil de tratar, difícil de olvidar. Hace poco hicimos un taller orientado a usuaros...

Cuando uno empieza a preocuparse por su dieta, a menudo puede sentirse perdido. Hay mucho que aprender y mucho que contrastar. Puede resultar abrumador. Con esta charla quiero...

La candidasis és un problema que tiene amargadas a muchas personas. Difícil de diagnosticar, difícil de tratar, difícil de olvidar. Para aquellas personas concienciadas que no quieren pillarla,...