Curso sobre la menopausia en Octubre

salut-i-feminitatEn Octubre voy a impartir un curso sobre la menopausia en el Centro Cívico Golferichs de Barcelona.
El curso es divulgativo y está pensado para mujeres que quieran saber más sobre la menopausia y sobre cómo deben actuar (en su actitud, en su alimentación, en su día a día) para minimizar el impacto negativo que puede tener en su salud física, emocional y sexual.

Aparte de informaros por si os queréis apuntar, también me gustaría pedir vuestra opinión y vuestras sugerencias. Tengo el temario más o menos completo, pero me gustaría que me dijeseis qué os gustaría obtener de un curso de estas características por si sale algo que no se me haya ocurrido. Os cuento el enfoque que pienso darle.

Por un lado, la intención es aportar información que a menudo las mujeres desconocen. Creo que ese desconocimiento es muy contraproducente porque impide a las mujeres tomar las riendas de su situación y adaptarse al cambio en su situación.

Por otro lado, me gustaría crear un ambiente de confianza para que haya feedback por parte de las asistentes: que se sientan cómodas para expresar sus dudas, sus preocupaciones y para tratar el tema con la normalidad que se merece. Porque el tema de la menopausia está envuelto por un aura de cosa vergonzosa que perjudica mucho el estado de ánimo de la mujer que está pasando por eso y que la aísla en su experiencia.

Os dejo también los datos del curso:

Salud i feminidad más allá de la etapa fértil (impartido por Rocío Acosta)

El fin de la etapa fértil es un momento de cambios importantes para la mujer. En este curso aprenderemos qué es i qué no es la menopausia, qué podemos hacer para vivirla de una forma sana y natural, disfrutando de la belleza, la salud, la sexualidad y la felicidad.

Fechas: Se imparte todos los miércoles del 6 de Octubre al 15 de Diciembre (11 clases).

Horarios: de 16 a 17:30h.

Precio: 61.27€

Lugar: Centre Cívic Golferichs. Gran Via, 491. Mapa / Transportes públicos.

Inscripción: En el centro, desde el 13 de Setiembre. De 10 a 20h. Plazas limitadas.

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