Guía de cuidado facial para los que empezáis

Cuando yo empecé a interesarme por la cosmética me pareció increíblemente complicado.

– Quiero una crema para la cara.
– ¿De día o de noche?
– Mmmm… De días frios, que es cuando me la noto reseca.
– ¿Tienes la piel seca?
– Mm… sí, ahora mismo sí.
– ¿Pero no siempre? Ya, sí, veo que tienes una piel mixta.
– ¿Ah si?
– Sí, necesitas una crema de día ligera, mejor un gel. Este te iría bien, además el tónico es muy ligero y te calmará la irritación.
– ¿Tónico? ¿Gel? Pero yo quería una crema, una simple crema hidratante.

Con el tiempo, fui descubriendo cómo se clasifican los productos y qué papel juega cada uno. Lo que viene es lo que me habría gustado que alguien me contase de buen principio.

Aclaración preliminar: palabras como crema, gel o serum hacen refencia a la textura del producto, no a su función.

 

Las fases y productos del cuidado facial

El cuidado de la cara tiene dos grandes aspectos: la limpieza y el tratamiento. Se deben realizar dos veces al día (mañana y noche).

  1. El cuidado de la mañana perepara la piel para las agresiones del día
  2. El cuidado de la noche prepara la piel para la regeración y deintoxicación que lleva a cabo naturalmente durante el sueño.

 

Fase de limpieza:

Esta es la etapa más importante. Hay pieles que no necesitan tratamiento y la hidratación puede proporcionarse interiormente, pero todas necesitan limpieza y sólo puede hacerse desde fuera.

Primero (en algunos casos): Se elimina el maquillaje (si lo hay) con una crema desmaquilladora.

Segundo (imprescindible): Se limpia la cara con un jabón, gel o crema limpiadora.

Tercero (opcional): Se hace un segundo tratamiento de limpieza más profundo con vapor y/o mascarilla o exfoliante…). No se realiza en cada limpieza, en función de la piel y el tratamiento, esto se hace entre 1 y 3 veces por semana.

Cuarto (imprescindible): Se aplica el tónico facial. El tónico es un producto pensado para penetrar en la piel limpia y desprotegida después de la limpieza y tratarla a la vez que cierra el poro. En el mercado, no siempre se les llama tónicos: cuando es líquido y fresco se le llama tónico, cuando es más espeso e hidratante a veces se le llama serum. Algunos productos con la denominación gel también puede cumplir la función de tónico. También veréis que los tónicos pueden estar especializados (pieles sensibles, pieles grasas, etc…)

 

Fase de tratamiento:

La fase de tratamiento le da a la piel herramientas extras para utilizar en su protección y regeneración.

Quinto (opcional): se aplica un tratamiento espcífico: las ampollas antiarrugas, las perlas regeneradoras, los serumes antiestrés, etc… suelen ser productos que vienen en envases muy pequeños y muy caros. Por supuesto, no todo el mundo los usa y cuando lo hacen, la aplicación no suele ser rutinaria: o se aplican sólo algunas veces por semana o se aplcian dirariamente durante un corto período de tiempo. En algunos casos, estos productos se aplican en lugar del tónico o de la crema de noche.

Sexto (opcional pero preferible): Se aplica la crema o el aceite. La crema tiene la función de hidratar desde fuera la piel y hacer de defensa frente a las agresiones externas (maquillaje, polución, sol, sequedad, frío) Algunas líneas cosméticas tienen versiones de día (más especializadas en la protección y más ligeras) y de noche (más especializadas en potenciar los mecanismos regeneradores de la piel, que se expresan más durante el sueño, y más grasientas). Los aceites son menos comunes, pero en cosmética natural se usan (normalmente en lugar de la crema de noche). La crema de día me parece más importante que la de noche, ya que nuestra piel está expuesta a muchas agresiones. Durante el verano, es muy importante usar una crema con protección solar (no sólo cuando tomamos el sol, sino siempre)

3 Comentarios

  1. Mmmm… Tiene sentido, las cremas de noche suelen ser mucho más grasas y a mucha gente no le gustan. Yo he probado muchas pero ninguna me ha ido bien. También he dado muestras de muchas marcas a mucha gente (para recavar información) y la verdad es que sólo unas pocas, y entre las de más edad, las ha recibido con agrado.
    Aunque Hauschka es una marca que me gusta mucho y cuyas estrategias me parecen muy sensatas y meditadas, creo que es más fiable la experiencia personal de cada uno. Al que le vayan bien las cremas de noche, que las use.

  2. Hola Rocío,
    En general la cosmética homeopática (dr hauschka) desaconseja el uso de cremas de noche, por la razón muy simple que la piel, igual que el resto del cuerpo, durante la noche debería descansar y no estar continuamente estimulada, aunque sea a regenerarse. De hecho, siempre según cierto tipo de cosmética, la regeneración pasa de manera espontánea si la piel está bien cuidada durante el día. Hauschka no tiene cremas de noche y lo único que aconseja utilizar por la noche son las curas cutáneas, que pero son una serie de tratamientos específicos según tipología de piel que se repiten varias veces al año y en principio durante ciclos de 28 días.
    :)

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