Charla gratuita: Alimentación saludable según los índices glicémicos

¿Te cuesta prescindir de las pastas, las galletas, el chocolate u otros alimentos dulces? ¿Crees que te costaría dejar de comer pasta? ¿Comes pan con cada comida? ¿Te...

Recopilación: artículos sobre probióticos

Artículos publicados sobre las bacterias de la flora digestiva. Probióticos (Parte 1): Qué son y qué hacen Probióticos (Parte 2):¿De dónde se obtienen? Probióticos (Parte 3):¿Cuándo y cómo tomar probióticos? Qué hacer...

Charlas gratuitas en marzo: Sistema de intercambios y maternidad natural

El nuevo Herbolario Coliseum (vástago de la famosa Farmacia Coliseum) organiza charlas en el barrio de Gràcia cada mes. En marzo, participaré con dos charlas: "Controlar el...

Artículo en la resvista Biorritmes

He tenido el honor de escribir un artículo para la revista sobre fibromialgia i fatiga crónica Biorritmes. El artículo se titula “Insomnio desde un punto de vista global”...

Trastornos emocionales (Parte 2): El insomnio

En la anterior entrega de esta serie de artículos hablamos del estrés, que es la base de la mayoría de trastornos emocionales más habituales. En esta segunda entrega...

Entrevista en la revista Ya

He tenido el honor de ser entrevistada por la revista chilena Ya (suplemento del diario El Mercurio) para la elaboración de un artículo. La autora es Alison Delplace y...

Trastornos emocionales (Parte 1): El estrés

Hace tiempo que quería hacer una serie de artículos sobre el tema ya que he observado que las personas con algún trastorno emocional casi nunca tienen una visión...

Qué hacer cuando no hay más remedio que tomar antibióticos

Los antibióticos son fármacos extremadamente útiles cuyo descubrimiento marcó un antes y un después en la medicina. No obstante, no están exentos de efectos indeseables, que...

Charla gratuita sobre la dieta de intercambios

El martes 22 de mayo a las 19h. ofrezco una charla gratuita sobre el sistema de intercambios en la Farmacia Internacional. El sistema de intercambios no es exactamente una...

Receta: Garbanzos con berenjena

Esta es una receta para un preparado a base de garbanzos y berenjena que puede usarse como un comodín para añadir proteínas a las comidas. Es un...

Protectores solares bio para el verano 2012: opciones

En 2009 se aporbó una regulación europea que afectaba a muchos productos de cosmética: el Reglamento CE nº 1223/2009, de 30 de noviembre de 2009, sobre Productos Cosméticos. Ese año costó mucho encontrar fotoprotectores minerales y con certificación bio. Han pasado ya tres años y como he recibido varias consultas en este sentido he hecho un repaso a la búsqueda de las opciones que tenemos. Como veréis en la tabla comparativa, hay muchas opciones.